ピーリングジェルを使用すると、ポロポロと古い角質が取れて肌がつるんっとなるので、お化粧ノリがよくなります。

ですが、

• ピーリングジェルってこするから肌に悪いんじゃない？
• 使ってはいけないの？
• デメリットってある？

という方も多いと思います。

特に敏感肌や年齢肌の方は「肌のバリア機能が弱るのでは？」「シワになるのでは？」と心配に…。

今回は、ピーリングジェルの成分や肌に負担をかけない方法など、詳しくまとめてみました。

ぜひ、参考にしてもらえると嬉しいです。

ピーリングジェルは肌に悪い？使ってはいけない？デメリットとメリット

結論から言うと、ピーリングジェルは、肌に悪くもあり、良くもあります。

なので、決して「使ってはいけない」というわけではありません。

ピーリングジェルのメリットは、

• 肌の古い角質を除去するので、新しいコラーゲン生成が促進される
• ピーリング後は、化粧水が浸透しやすくなる
• 酸化の原因といわれる皮脂や汚れが取れるので、肌の酸化防止になる

という点です。

一方、ピーリングジェルのデメリットは、

• 肌をこすることになるので、乾燥やシミの原因になる可能性がある
• 刺激を感じて炎症を起こしてしまうことがある
• 肌の角質（たんぱく質）を溶かすので、肌バリア機能が弱まる可能性がある

という点です。

特に、肌が敏感な方、肌荒れしやすい方、ニキビができやすい方は、古い角質やざらつきが気になっても無理に使用しないほうがよいです。

ピーリング成分の種類

また、ピーリング成分の種類はいろいろあります。

大きく分けると、

の３種類です。

AHA・BHA

AHA・BHAは、フルーツ酸に多く含まれている成分で「古い角質をはがす」「肌を柔らかくする」といった効果があります。

ピーリング作用が強い順にまとめると…

	成分	由来成分	効果	刺激
BHA	サリチル酸	合成	高い	強い
AHA	グリコール酸	サトウキビ 玉ねぎなど	高い	強い
AHA	乳酸	ヨーグルト サワーミルクなど	中	中
AHA	リンゴ酸	青りんごなど	中	弱い
AHA	酒石酸	ぶどう 古いワインなど	低い	弱い
AHA	クエン酸	オレンジ レモンなど	低い	弱い

という感じになります。

BHAは、美容皮膚科などのケミカルピーリングで使われることが多い成分。

肌が弱くて心配…という場合は、クエン酸やリンゴ酸配合のピーリングジェルから始めてみても良いと思います。

酵素

酵素は、現在「酵素洗顔パウダー」が人気です♪

ピーリング成分としては、

• プロテアーゼ…たんぱく質を分解
• パパイン…プロテアーゼの一種
• リパーゼ…皮脂を分解

などがあります。

酵素洗顔パウダーについては、

• 洗浄力がマイルドなアミノ酸由来の洗浄成分が配合されている
• パウダー状なので無添加成分が多い

というものが多いので、１週間に２～３回のペースで利用するのも良いと思います♪

スイサイ酵素洗顔パウダーは「プロテアーゼ」配合の洗顔料ですが、アミノ酸由来の洗浄成分なので、比較的マイルドです。

→スイサイ酵素洗顔パウダーの頻度は？毎日使える？黒や金の違いは何？

パパウォッシュは、酵素洗顔パウダーが人気になる前から販売されている「パパイン」配合の洗顔料です。

2023年5月現在、無料モニターを募集しているので、気になる方はぜひチェックしてみてくださいね。

→パパウォッシュの無料サンプルをお試ししてみた！４種類の成分も解説

スクラブ

スクラブは、粒子で肌をこするので、敏感肌の方だと刺激になってしまうことも…。

スクラブの成分の種類には・・・

成分	効果	刺激
アーモンド粒 アンズ種子・塩など	高い	強い
サンゴ・火山灰など	高い	中
こんにゃく・砂糖など	中	弱い

があります。

現在は、肌の上で溶けてなくなるお砂糖が配合された「シュガースクラブ」が、肌が弱い方からも高評価です♪

→スキンフードは肌に悪い？危険性はあるの？ブラックシュガーの成分！

敏感肌にも優しいピーリング剤

最後に、敏感肌にも優しいピーリング剤、ピーリングケアについてまとめてみました。

ご紹介するのは、

• こすらなくて良い美容液
• 人気のピーリング石鹸
• ウォーターピーリング美顔器
• 敏感肌が使って良かったピーリングジェル

の４つです。

ピーリング成分についても簡単にまとめてみましたので、参考にしてもらえると嬉しいです。

タカミスキンピール（角質美容水）

タカミ角質美容水は、SNSでも人気です。

洗顔後にやさしく肌になじませるだけで、角質ケアができます。

成分もフルーツ酸由来の成分がほとんどで、余計な成分が入ってないところが高評価です。

10mlで1,000円（税込）のトライアルサイズがあるので、お試ししやすいです。

→タカミスキンピールの成分はすごい？毛穴の開きに効果があるって本当？

ラロッシュポゼ・エファクラピールケアセラム

ラロッシュポゼも、肌に塗るだけの角質美容液です。

ピーリング成分は、サリチル酸と乳酸で強めの成分。

ですが、配合量が少ないので、敏感肌の私も使ってみましたが、刺激を感じることなく使うことができました。

ラロッシュポゼは、敏感肌用化粧品ブランドということもあり、他の成分にもこだわっています。

→ラロッシュポゼ美容液の効果的な使い方と順番は？使ってみた口コミ

ドクターシーラボ・VC100ミルクピールプログラム1

画像引用元：楽天（タップすると楽天市場に飛びます）

ドクターシーラボの角質美容液もとっても人気です♪

AHA（乳酸）成分に

• ナイアシンアミド
• グリチルリチン酸２K
• コラーゲン
• ヒアルロン酸
• セラミド

といった保湿成分がたっぷり入っています。

愛用している方の口コミには

「肌が弱くてピーリング系のものが合わなくて何回か失敗していたので、嬉しい」

という声もありました。

容量	使用目安	値段
30ml	約1ヶ月分	4,180円（税込）

サンソリットスキンピールバー（ピーリング石鹸）

サンソリットスキンピールバーは、人気のピーリング石鹸です。

敏感肌の私も使ってみたのですが、意外にピリピリせず、使用感が良かったです。

ゴシゴシこすることなく、たっぷりの泡を転がすだけで汚れが落ちる感じでした。

週１回の使用で十分な感じなので、すごく長持ちするところも良かったです♪

• 青…敏感肌用
• 赤…ニキビケア用
• 緑…脂性肌用
• 黒…ハイドロキノン配合（シミケア）

と４種類あって、青が一番マイルドなのですが、青でもしっかり角質ケアができます。

ウォーターピーリング美顔器

画像引用元：楽天（タップすると楽天市場に飛びます）

お水の力で角質ケアができる美顔は、一時期人気が出てからロングセラーになっています。

3,000円～10,000円までピンからキリまでありますが、楽天でチェックしてみたら、どのウォーターピーリング美顔器も口コミ件数が多くて高評価でした。

ピーリング剤より長く使用することができるので、１台持っておくと心強いです♪

→楽天でレビュー件数が多い順にウォーターピーリングをチェックしてみる

カントリー＆ストリーム・フェイシャルピーリングⅡ

続いては、カントリー＆ストリームのピーリングジェルです。

これは本当に個人的な感想なのですが、カントリー＆ストリームのピーリングジェルは「パラベンフリー」「エタノールフリー」で、私は何度もリピートしています。

いろいろなピーリングジェルを使ってきましたが、

• 古い角質がごっそり取れる感がすごい
• ツルツルになる
• 敏感肌でも刺激なく使えた
• 首やデコルテもツルツル

とお値段の割には満足度が高くて、結局これに戻ります。

こすりたくないけれど「メイクのりが悪いから、どうしてもツルツルにしたい」というときがあります…＾＾;

デルマQⅡモイスチャーピーリングジェル

続いては、デルマQⅡのピーリングジェルです。

デルマQⅡのピーリングジェルは、テレビの通販番組QVCでも人気の商品です。

いろいろ種類があるのですが、こちらはダマスクローズのすごく良い香りがします。

デルマQⅡのピーリングジェルは、カスが柔らかいので、こすっても肌に負担がかかりにくいです。

また、美容成分や保湿成分がものすごく豊富なので、ピーリング後の肌が、とてもしっとりします。

デルマQⅡのピーリングジェルは値段が高いので、私の場合はたまーに小さいサイズを購入してチビチビ使います。

ピーリングジェルは肌に悪い？のまとめ

ピーリングジェルは、古い角質がポロポロと取れるのが目に見える形でわかるので、満足度も高いです。

ですが「なるべく肌をこすりたくない」「肌が弱ってきている気がする」という場合は、

• ピーリング美容液
• ピーリング石鹸
• アミノ酸由来の洗浄成分が配合された酵素洗顔パウダー
• ウォーターピーリング美顔器

などを利用してみるのも良いと思います。

また、ピーリング後は、しっかり肌を保湿することが大切なので、化粧水や美容液、保湿クリームをいつもよりたっぷりめに塗ってケアすることをおすすめします。

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